Общение > Общение, опросы

Сколько часов в день вы спите?

(1/3) > >>

Orlova:
Сколько времени вы уделяете сну?
Считаете ли вы, что позаимствовать время у сна - это самый лучший способ продлить свой рабочий день? 

Дмитрий Маслов:
6-10 часов в день.
Не считаю что самый лучший способ продлить свой день это сократить сон. Считаю что день продлевать вообще не нужно, нужно увеличивать свою продуктивность, т.е. проводить день более эффективно.

markua:
5-8  часов  в день (ну кроме субботы и воскресенья *bk* )
Согласен с Дмитрием, тоесть оптимизация рабочего и свободного времени на протяжении нашего рабочего дня - залог успеха. А урезание времени своего сна, ничего хорошего может не дать да и по внешнему виду будет все видно)))

(не зайдите в  однокласники и вконтакты 1 день или не выпейте с коллегами 5 чашек кавы за день и увидите сколько свободного времени у Вас появилось  *bm* )

 (ILoveLeaderTask) 7.4

dasha:
8 часов для меня максимум. Но для каждого человека это индивидуально. Полностью согласна с markua. О какой эффективности от работы может идти речь, когда человек как сонная муха  *be*

dasfac1:
Лично для меня 7 часов в сутки устраивает. Нужно вести здоровый образ жизни. Вот тогда и сон будет нормальным.

Навигация

[0] Главная страница сообщений

[#] Следующая страница

Перейти к полной версии